6月17日22时55分,四川宜宾长宁县发生6.0级地震，震源深度16千米。截至18日9时20分，共计7个区县受灾，受灾人口达103771人，因灾死亡12人，受伤134人，倒塌房屋73间，集中安置4298人。目前救援还在持续......

 在地震突发来临之际，地震预警自救的黄金时间也许只有短短十几秒。地震后第一时间应该做什么？怎样自救更科学？12秒地震自救求生指南，请收好！

“生命三角”法

厨房地震自救

客厅地震自救

书房地震自救

浴室地震自救

伏地、遮挡、手抓牢

地震避险“三字经”

地震来，忌外跑，三角地，就近找；家首先，卫生间，次安全，厨房间，第三名，承重墙，第四名，实木床。办公室，君莫忘，最安全，电梯旁，混凝土，有保障；次安全，柱子旁，材质好，承重强；第三名，卫生间，第四名，桌椅旁。不近火，近水好，若被困，敲管道。

地震可以摧毁一个人，但无法摧毁一群人！愿一切安好，我们一起同在！宜宾加油！